Önismeret & Családállítás

Résztvevők - Segítő képviselők A családállítások során a számunkra láthatatlan információt a csoport „megjeleníti”, leképezi, méghozzá úgynevezett segítő képviselők segítségével. Képviselőként bárki beállhat , akit kiválasztanak az adott szerepre, ehhez semmiféle különleges képességre nincs szükség, mindenki alkalmas rá , aki segítő szándékkal erre vállalkozik és megengedi, hogy saját egóját hátrahagyva az általa képviselt személy, vagy fogalom energiájára ráhangolódjon. Ennek talán legfontosabb feltétele, hogy képesek legyünk a gondolatainkat, ítéleteinket, egyéni megoldási elképzeléseinket kizárni, kiüresedve „csak” lenni, és a megjelenő érzeteket, indíttatásokat jelezni, megmutatni. Állítás közben minden résztvevő lelki „sérülése” gyógyul . Azt állítást kérő témahozó és a képviselők is gyógyulnak. Sohasem véletlen, hogy az állításban melyik családtagot képviseli a segítő résztvevő. Ugyanis akinek, például az anyjával (vagy apjával) van problémája, az állítás során anyai (vagy apai)...

Az életünk egyik legnagyobb kihívása valóban az, hogy megtaláljuk a harmóniát a saját testi-lelki szükségleteink (énidő, pihenés, határszabás) és a környezetünkben élők támogatása, szeretete között. Amikor ez az egyensúly felborul, könnyen eljuthatunk a kiégésig vagy a túlzott áldozatszerepig. "Mindannyiunknak meg kell találnunk az egyensúlyt az önmagunkról való gondoskodás és a mások érzéseivel való törődés között."   Ez a gondolat Susan Forward pszichológus Mérgező szülők című könyvének egyik alapvető üzenete. Rávilágít arra, hogy a saját testi-lelki egészségünk védelme ( az egészséges önzés ) és az empátia közötti harmónia megteremtése kulcsfontosságú a kiegyensúlyozott élethez és a mérgező kapcsolatok kezeléséhez. A HATÁROK MEGHÚZÁSA NEM EGYENLŐ A KÖZÖMBÖSSÉGGEL. Az egyensúly felépíthető  Érdekképviselet : Felismerni, hogy a saját szükségleteid priorizálása nem önzőség, hanem a fenntartható gondoskodás alapfeltétele. Kommunikáció : Nyíltan kifejezni határaidat ahely...

MIT ÜZEN A TÜNET? Orrfolyás - Köhögés - Gyulladás Az orrfolyás például azt jelezheti, hogy a betegnek elege van valamiből, vagy valakinek a viselkedéséből. Ez lehet munkahelyi helyzet, esetleg párkapcsolati, vagy mindkettő. Az igazat megvallva az „ Elegem van… ” kezdetű kijelentés valószínűleg megoldja ezt a tünetet. A köhögés egy másik példa. Németül azt mondják, hogy „ráköhögök valamit valakire”. Az üzenetnek a megértése nélkül a test köhögési reflexet vagy akár teljes hörghurutot is produkálhat. Ilyenkor általában elegendő lehet, ha felemeljük a hangunkat, és közvetlenül foglalkozunk a problémával , hogy a tünetre már ne legyen szükség. A különböző megoldatlan konfliktusok ra a testünk gyulladás, láz stb. formájában hívhatja fel a figyelmünket. Üzenetek és traumák Egy tünet vagy betegség arra is utalhat, hogy az ember lelke nincs teljesen jelen - térben és időben valahol máshol lehet. Ennek oka általában feldolgozatlan személyes trauma, például hirtelen baleset, szexuális vagy fi...

A családállítás lehetőség arra, hogy felfedezzük, mit üzen a betegség A testünk nyelvének elsajátítására szolgáló legjobb eszköz a rendszer-szemléletű konstellációs munka. Ez a módszer betekintést és megértést nyújthat a testi tünetek, szervek, sőt akár a betegségek nyelvébe is. A rendszer vagy családi konstellációk (családállítás) a családterápiából, a rendszerelméletből és a fenomenológiából erednek. Bert Hellinger módszerét kiterjesztették a tünetekkel és betegségekkel való munkára. A gyógyítás rendszer-szemléletű megközelítésére van szükség, mert soha nem csak a test , a lélek vagy a szellem beteg. Az egész ember beteg , ezért holisztikus megközelítésre van szükség. A betegségek felhívhatják a figyelmet arra, ami hiányzik a teljességből. Ennek a megközelítésnek a középpontjában az áll, amit Hellinger a „szeretet rendjének” nevez. A családi rendszerben előforduló zavarok, öntudatlan "összefonódások" (egy családtag nehéz sorsával), akár több generációra nyúlnak vissza. Eze...