Az életünk egyik legnagyobb kihívása valóban az, hogy megtaláljuk a harmóniát a saját testi-lelki szükségleteink (énidő, pihenés, határszabás) és a környezetünkben élők támogatása, szeretete között. Amikor ez az egyensúly felborul, könnyen eljuthatunk a kiégésig vagy a túlzott áldozatszerepig. "Mindannyiunknak meg kell találnunk az egyensúlyt az önmagunkról való gondoskodás és a mások érzéseivel való törődés között." Ez a gondolat Susan Forward pszichológus Mérgező szülők című könyvének egyik alapvető üzenete. Rávilágít arra, hogy a saját testi-lelki egészségünk védelme ( az egészséges önzés ) és az empátia közötti harmónia megteremtése kulcsfontosságú a kiegyensúlyozott élethez és a mérgező kapcsolatok kezeléséhez. A HATÁROK MEGHÚZÁSA NEM EGYENLŐ A KÖZÖMBÖSSÉGGEL. Az egyensúly felépíthető Érdekképviselet : Felismerni, hogy a saját szükségleteid priorizálása nem önzőség, hanem a fenntartható gondoskodás alapfeltétele. Kommunikáció : Nyíltan kifejezni határaidat ahely...
A vágy, hogy meg nem történtté tegyük a múltat, érthető, de hiábavaló, és meggátol abban, hogy lássuk a jelen lehetőségeit. Amikor az élet valamely területén akadályokba ütközünk, más területeken LEHETŐSÉGEK nyílnak meg. Gyakori, hogy a veszteség hatására az ember, aki azelőtt a külvilágban kereste a boldogságot, befele fordul, hogy felülvizsgálja értékeit és kihagyott lehetőségeit. ÍGY VÁLHAT A VESZTESÉG NYERESÉGGÉ, olyan eszközzé, ami spirituális növekedésre és fejlődésre sarkall. (David R. Hawkins: A tudatszintek meghaladása) MEGOLDÁS KERESÉS MIRE VÁGYSZ? MIT SZERETNÉL? Mire van szükséged? MIBEN SEGÍTHETÜNK? Szeretnéd megmenteni saját magadat? Szeretnéd megérezni a saját erődet és a változás útjára lépni? Érdeklődni jelentkezni az oldasok@gmail.com címen vagy 06 30 5771650 telefonszámon lehet. Családállítás Rendszerszemlélet Kép: Engin Akyurt
A családállítás lehetőség arra, hogy felfedezzük, mit üzen a betegség A testünk nyelvének elsajátítására szolgáló legjobb eszköz a rendszer-szemléletű konstellációs munka. Ez a módszer betekintést és megértést nyújthat a testi tünetek, szervek, sőt akár a betegségek nyelvébe is. A rendszer vagy családi konstellációk (családállítás) a családterápiából, a rendszerelméletből és a fenomenológiából erednek. Bert Hellinger módszerét kiterjesztették a tünetekkel és betegségekkel való munkára. A gyógyítás rendszer-szemléletű megközelítésére van szükség, mert soha nem csak a test , a lélek vagy a szellem beteg. Az egész ember beteg , ezért holisztikus megközelítésre van szükség. A betegségek felhívhatják a figyelmet arra, ami hiányzik a teljességből. Ennek a megközelítésnek a középpontjában az áll, amit Hellinger a „szeretet rendjének” nevez. A családi rendszerben előforduló zavarok, öntudatlan "összefonódások" (egy családtag nehéz sorsával), akár több generációra nyúlnak vissza. Eze...